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Muévase sin lesiones y viva lo más sano posible
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Por
Karim Buhadla

Realice actividad física y manténgase saludable, pero sin lesiones

La actividad física es una de las mejores formas de mantenerse saludables, sin embargo, al momento de realizar esta actividad, lo importante es hacer paulativamente.

5 de febrero de 2024

​La actividad física es una de las mejores formas de mantenerse saludables, sin embargo, al momento de realizar esta actividad, lo importante es hacer paulativamente.
Por lo mismo, es que el experto en kinesiología, nos indica de qué forma podemos ir avanzando en mejorar nuestra estado físico, sin exponernos a una lesión.

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