Tener más tiempo libre para disfrutar de las actividades que nos hacen felices, como pasar tiempo con la familia, practicar hobbies o simplemente relajarse, es más beneficioso para nuestro bienestar emocional que tener un alto nivel de ingresos.

​Un estudio asegura que todas aquellas personas que disfrutan del espíritu navideño son mucho más felices. Esto quiere decir que esta acción mejora su estado del ánimo.

La felicidad es un estado que muchas veces buscamos a toda costa, sin embargo, no dimensionamos que esta es parte del todo, igual que la tristeza o la rabia.

Rompe con la idea convencional del éxito basado en la riqueza y la fama. Reflexiona sobre esta paradoja y descubre un nuevo enfoque para encontrar la verdadera felicidad.

El chatbot de IA sugiere que para ser feliz, debemos centrarnos en el presente, practicar la gratitud, establecer metas realistas y cuidar nuestra salud física y mental.