Logo FM Quiero
¡Más de lo que Quieres!
Imagen
Por

Salud metal: ¿Cómo combates el estrés de fin de año?

Ansiedad, problemas de sueño, dolores musculares, irritabilidad y otros síntomas aparecen en esta época. Especialistas te instan a descansar junto con pedir ayuda si es necesario.

29 de diciembre de 2021

Finaliza el 2021 y con ello aparecen los síntomas de lo que muchos especialistas llaman como “estrés de fin de año”, situación que miles de chilenos enfrentan a estas alturas del año y que puede traducirse en problemas de sueño, irritabilidad, falta de concentración, ansiedad, entre otros síntomas.

Especialistas enseñan a detectarlos y hacer frente a la salud mental durante esta época.


Temas Relacionados
Banner Conecta APP fmQUIERO desktop
PROMO PYME 2 desktop
Banner Conecta APP fmQUIERO desktop
PROMO PYME 2 desktop
Spear Phishing: el ciberataque más peligroso en Black Friday 2025

Spear Phishing: el ciberataque más peligroso en Black Friday 2025

Noticias
Fiscalización a scooters eléctricos inicia con marcha blanca

Fiscalización a scooters eléctricos inicia con marcha blanca

Estudiantes de básica consumen ketamina en Escuela de Calama

Estudiantes de básica consumen ketamina en Escuela de Calama

Regional
Spear Phishing: el ciberataque más peligroso en Black Friday 2025

Spear Phishing: el ciberataque más peligroso en Black Friday 2025

Nacional
mascotas

Estudio de la U. de Chile: Mascotas pueden ser portadores de bacterias resistentes a antibióticos humanos

Magazine
alimentos

La marraqueta chilena se posiciona entre los mejores panes del mundo

Tendencias
Cristiano Ronaldo se reúne con Donald Trump en la Casa Blanca

Cristiano Ronaldo se reúne con Donald Trump en la Casa Blanca

Quiero Deportes
Cultura
Junta ONU pide a Irán información nuclear

Junta ONU pide a Irán información nuclear

Internacional