Tenemos que saber que tener amistades es un gran refuerzo social. El ser humano es un ser social por lo que construimos nuestra identidad, autoestima, competencias y habilidades sociales, relaciones y vinculaciones afectivas a través de la socialización. Los amigos son nuestro apoyo y soporte emocional, y muchas veces generamos más conexión y confianza que con nuestra propia familia. Por otra parte, la amistad es un medidor social, y muchas veces pensamos que aquellas personas que tienen más amigos son más valiosas, más exitosas, que cuentan con más o mejores características personales que se traducen en un mayor número de relaciones sociales. La realidad como siempre es que lo importante no es la cantidad, sino la calidad de estas relaciones. Por ello, tener amigos que cubran en gran medida nuestras necesidades, nos proporciona un sentimiento de pertenencia y aceptación, y este influye en la construcción de nuestra identidad, serán modelos de referencia positivos que influirán en nuestro desarrollo evolutivo, potenciando nuestras cualidades, sensación de satisfacción y forma de ser, generando así un bienestar emocional, social y personal.